مجلة رؤى
مجلة رؤى
ثقف نفسك وتعلم ما يفيدك: أفكار منزلية وتعليمية وحيل علمية وتقنية وفوائد صحية
  • الرئيسية
  • فهرس المجلة
  • الخصوصية
  • من نحن
☲

☖ » تعليم

10 نصائح للمذاكرة الفعالة قبل الإمتحان بنجاح

10 نصائح للمذاكرة الفعالة قبل الإمتحان بنجاح

10 نصائح للمذاكرة الفعالة قبل الإمتحان بنجاح

☰

  • 10 نصائح للمذاكرة الفعالة قبل الإمتحان
  • 1. امنح نفسك الوقت الكافي للمذاكرة
  • 2. تأكد من تنظيم مساحة الدراسة الخاصة بك
  • 3. استخدام الرسوم البيانية و الخرائط الذهنية
  • 4. تدرب على حل الامتحانات القديمة
  • 5. اشرح إجاباتك للآخرين
  • 6. نظم مجموعات الدراسة مع الأصدقاء
  • 7. خذ فترات راحة منتظمة
  • 8. تناول وجبات خفيفة وطعام صحي جيد للدماغ
  • 9. خطط ليوم الامتحان
  • 10. اشرب الكثير من الماء دائماً

10 نصائح للمذاكرة الفعالة قبل الإمتحان

هناك دائمًا أنشطة متنوعة يمكن القيام بها بشكل منفصل أو مجتمعة في تعزيز تجربة المرء عند الإستعداد للإمتحانات، هناك عدد قليل من المبادئ التوجيهية التي يمكن استخدامها كمرجع عملي.

1. امنح نفسك الوقت الكافي للمذاكرة

ضع جدولاً دراسيًا يناسب طريقتك في المذاكرة ولا تترك أي شيء لآخر لحظة. في حين يبدو أن بعض الطلاب يزدهرون في الدراسة في آخر لحظة ، فإن هذه الطريقة للمذاكرة الجزئية في كثير من الأحيان ليست أفضل طريقة للتحضير للامتحانات. اكتب عدد الاختبارات التي لديك ، وعدد الصفحات التي يجب أن تتعلمها ، والأيام المتبقية. بعد ذلك ، نظم عادات الدراسة الخاصة بك وفقا لذلك.

2. تأكد من تنظيم مساحة الدراسة الخاصة بك

تأكد من وجود مساحة كافية على مكتبك لنشر الكتب والملاحظات الخاصة بك. يجب ضمان أن تكون الغرفة مضيئة بما فيه الكفاية وكراسيك مريحة بما فيه الكفاية .

انتبه إلى الأشياء التي يمكن أن تصرف انتباهك و أزلها من مكان دراستك. تأكد من أنك تشعر بالراحة في مكان دراستك وأنك قادر على التركيز.

يحتاج البعض منا إلى سكون كامل للتركيز ، في حين يحب الآخرون المذاكرة في بيئة أكثر ازدحامًا. تأكد من مساحة الدراسة الخاصة بك ودية وممتعة بحيث يمكنك التركيز بشكل كامل.

3. استخدام الرسوم البيانية و الخرائط الذهنية

يمكن أن تكون الوسائل المرئية مفيدة بشكل خاص عند مراجعة مادة الدراسة. في بداية الموضوع ، اكتب كل ما تعرفه بالفعل حول هذا الموضوع. أقرب إلى الامتحان ، قم بتحويل ملاحظات المراجعة الخاصة بك في خريطة ذهنية . وبهذه الطريقة ، يمكن للعنصر البصري أن يساعدك على الاستعداد بشكل كبير عند إجراء الامتحان.

الخرائط الذهنية

4. تدرب على حل الامتحانات القديمة

واحدة من أكثر الطرق فعالية للتحضير للامتحانات هي الممارسة باستخدام نسخة قديمة من الاختبارات السابقة. أيضا ، سوف يساعدك اختبار قديم على رؤية شكل الأسئلة وصياغتها وسيكون من الجيد بالنسبة لك أن تعرف ما هو متوقع وأيضًا كممارسة مفيدة لقياس الوقت الذي تحتاجه للاختبار الفعلي.

5. اشرح إجاباتك للآخرين

بمساعدة عائلتك وأصدقائك ، يمكنك التفوق على الامتحان الخاص بك. اشرح لهم تفكيرك عن سبب إجابتك على سؤال معين بطريقة معينة.

6. نظم مجموعات الدراسة مع الأصدقاء

يمكن أن تساعدك مجموعات المذاكرة في الحصول على الإجابات التي تحتاج إليها وإنهاء المهام بشكل أسرع. فقط تأكد من تركيز المجموعة على الموضوع وعدم تشتتها بسهولة.

7. خذ فترات راحة منتظمة

هناك حاجة لفواصل منتظمة للدماغ لإستعادة تركيزه.  الساعات الطويلة للمذاكرة بدون راحات أو فواصل ليست الأسلوب الأمثل لأن الاحتفاظ بالمعرفة على المدى الطويل في هذه الحالة يكاد يكون مستحيلاً. أهم جزء في الدراسة هو تطوير روتين يناسب أسلوب دراستك.

8. تناول وجبات خفيفة وطعام صحي جيد للدماغ

يجب عليك عدم تناول الطعام غير الصحي أثناء المذاكرة . حافظ على تناسب جسمك ودماغك عن طريق اختيار الطعام الطبيعي والغني بالفيتامينات لتحسين تركيزك وذاكرتك.

5 طرق تجعل أي طعام أفضل صحياً !

8 نصائح لنظام غذائي صحي متكامل و متوازن

9. خطط ليوم الامتحان

تحقق من جميع القواعد والمتطلبات للاختبار. خطط لطريقك والوقت الذي يستغرقه الوصول إلى وجهتك – ثم أضف بعض الوقت الإضافي. أنت لا تريد أن تصل متأخراً عن الإختبار وتتعامل مع المزيد من القلق.

10. اشرب الكثير من الماء دائماً

أثناء الدراسة للامتحانات وحتى أثناء الاختبار ، من المستحسن شرب الماء. الماء أمر حيوي ويضيف إلى مزاجك الإيجابي العام. فوائد شرب الماء كثيرة لذا من الضروري أن تشرب كمية كافية يومياً .

Humanitas University

مقالات قد تهمك

الاستقرار النفسي: نصائح لإدارة صحتك العقلية

10 خطوات لتعلم مهارات جديدة بنجاح

أفضل 10 تقنيات زراعية حديثة ستغير العالم

أُرجوزة التشريح : بالعربي الفصيح 1000 بيت موزون في علم التشريح

10 مصادر لتعلم الصوتيات و طرق نطق الإنجليزية بشكل صحيح

8 نصائح ذهبية تنقلك من البطالة إلى ريادة الأعمال

10 نصائح سريعة لتعلم الرسم بشكل أفضل – مات فوسيل

7 نصائح لمساعدة طفلك على بدء المدرسة للمرة الأولى – وفقاً لمجلة هارفارد

Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Email Share on SMS Share on WhatsApp Share on Telegram
  • تعليم
  • تنمية
رابط المقال : https://wp.me/pazaUR-b

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

4 × اثنان =

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تصفّح المقالات

← 10 نصائح سريعة لفقدان الوزن بدون حرمان
10 نصائح سريعة لتعلم الرسم بشكل أفضل – مات فوسيل →
  • رائج

    ببذور عقيمة: مافيا البذور تسيطر على غذاء العالم وكيف ننتج بذورنا بأنفسنا ؟

    less than 1 min read No comments 139350 views

    فوائد شجرة المورينجا Moringa Oleifera

    less than 1 min read 90 تعليق 119485 views

    موقع تعليمي للأطفال والكبار : مواد تعليمية تفاعلية وتصميم ألعاب ومسابقات مجاناً

    less than 1 min read No comments 86047 views

    هل يمكن زراعة النباتات بدون ضوء الشمس تحت لمبات إضاءة عادية ؟

    less than 1 min read 13 تعليق 26954 views

    اصنع بنفسك : علب الهدايا و الحقائب و الأظرف و حافظات الكتب الورقية

    less than 1 min read No comments 26884 views

    أُرجوزة التشريح : بالعربي الفصيح 1000 بيت موزون في علم التشريح

    less than 1 min read No comments 26771 views
  • أحدث المقالات في هذا القسم

    ملخص كتاب نظام التفاهة بقلم آلان دونو

    6 ساعات ago less than 1 min read

    الاستقرار النفسي: نصائح لإدارة صحتك العقلية

    يوم واحد ago less than 1 min read

    10 خطوات لتعلم مهارات جديدة بنجاح

    4 أيام ago less than 1 min read

    أفضل 10 تقنيات زراعية حديثة ستغير العالم

    أسبوعين ago less than 1 min read

    هل تنتهي أزمة حل الواجبات عند أبواب الجامعة؟

    أسبوعين ago less than 1 min read

    بالصور صحراء وجبال الجزيرة العربية مروج خضراء … من أين أتت البذور؟

    3 أسابيع ago less than 1 min read
  • اشترك في نشرتنا البريدية

    • اقتصاد وأعمال (65)
    • تعليم (44)
    • تقنية (278)
    • تنمية (112)
    • حقائق و شائعات (27)
    • صحة (435)
    • علوم (228)
    • فنون (38)
    • مقالات-الكتاب (32)
    • منوعات (188)
    • Facebook
    • Twitter
↑
© 2023 مجلة رؤى
مجلة رؤى
pixel