تصنيف: صحة

هدفنا نشر ثقافة “صحة وتغذية” سليمة من خلال التعريف بأعراض الأمراض وأسبابها و أحدث و أهم طرق الوقاية والعلاج منها ، مع التركيز على استخدام الغذاء والطرق الطبيعية المتوفرة في بيئتنا المحلية ، مثل الأعشاب الطبية والطب التكميلي مع الاستعانة بمصادر طبية و تجنب نشر المعلومات المغلوطة أو غير المدعومة بمصادر علمية سليمة.

9 نصائح لحماية عينيك من النظر طويلاً شاشة الكمبيوتر والهاتف

لي تجربة فيما يخص المشاكل التي يسببها طول فترات الجلوس أمام الكمبيوتر لاسيما مشاكل العينين لذلك أنقل إليكم هذه النصائح من واقع تجربتي المتواضعة بالإضافة إلى بعض المصادر العلمية بالطبع و أتمنى أن تكون نصائح مفيدة بإذن الله. في البداية كان الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لأكثر من ساعة يسبب لي إرهاق شديد و إحمرار في […]

فوائد و أضرار تناول الأسبرين يومياً

ربما لا يوجد على وجه الأرض ضمن المجتمعات التي تمارس الطب الحديث من لا يعرف الأسبرين, استخدم الأسبرين منذ العصور القديمة لتخفيف الألم والالتهاب. أما اليوم فغالبا ما ينصح بتناول الأسبرين للمرضى الذين يعانون من النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. ولكن ما هي المخاطر التي يجب أن تكون على علم بها ؟ فيما يلي إجابات […]

السجائر الإلكترونية أقل ضرراً من السجائر العادية بنسبة 95%

توصل تقرير جديد نشر في المملكة المتحدة إلى أن أضرار السجائر الإلكترونية  أقل بكثير من التدخين العادي , حيث وجد التقرير أن السجائر الإلكترونية أقل ضرراً من تدخين السجائر العادية بمقدار 95% و دعا التقرير إلى تعميم السجائر الإلكترونية كبديل لمكافحة التدخين العادي , لم تجد الدراسة أي دليل على أن السجائر الإلكترونية تشجع غير […]

ملحقات كاميرا هاتفك الجوال تحوله لآداة طبية لتشخيص الأمراض

ما تستطيع الهواتف الجواله فعله في مجال الطب ربما يتجاوز توقعاتنا بكثير , يتميز الهاتف الجوال بقدرته على توظيف الوسائل السمعية و البصرية و اللمسية لخدمة الإنسان , لكن ماذا لو طورت تلك الوسائل لتلائم التشخيصات الطبية بجوده ربما تفوق قدرة البشر بآلاف المرات . تعالى نتعرف على امكانيات استخدام كاميرا الهواتف الجواله فيما يخص […]

خل التفاح فوائد لا معجزات !

خل التفاح هو عباره عن عصير تفاح تم تخميره و مثل عصير التفاح يحتوي خل التفاح على بعض البكتين. الفيتامينات B1، B2، B6 و. البيوتين. حمض الفوليك؛ النياسين. حمض البانتوثنيك. وفيتامين سي. كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من المعادن الصوديوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، والمغنيسيوم. يمكن أن يحتوي خل التفاح أيضا على كميات كبيرة من […]

تعرف على أسباب التهاب الحلق وعلاجه

إلتهاب الحلق مرض مؤلم يتراوح ما بين الشعور بحرقة في الحلق و صعوبة البلع وحتى عدم القدرة على بلع اللعاب، إلتهابات الحلق عادة ما تسببها الفيروسات مثل البرد و الإنفلونزا . تعرف على أسباب إلتهاب الحلق وطرق علاجه . أسباب التهاب الحلق 1- التهاب الحلق الناتج عن الفيروسات  إلتهاب الحلق الذي سببه الفيروسات عادة ما […]

هل تناول الحليب يفيد أم يضر العظام ؟!

الإنسان هو الكائن الوحيد الذي يستهلك ألبان حيوانات أخرى كما أنه الكائن الوحيد أيضاً الذي يستهلك أفراده البالغين اللبن الحليب و على ما يبدو إن هناك تبعات لمثل هذا الأمر ففي حين كان يعتقد أن للحليب الحيواني فوائد كبيرة لعظام  الصغار و البالغين تغني عن غيره من مصادر الكالسيوم أثبت العلم العديد من الحقائق الهامة […]

Copyrights Reserved to Ruoaa Magazine.