مجلة رؤى
مجلة رؤى
ثقف نفسك وتعلم ما يفيدك: أفكار منزلية وتعليمية وحيل علمية وتقنية وفوائد صحية
  • الرئيسية
  • فهرس المجلة
  • الخصوصية
  • من نحن
☲

☖ » صحة

ما أسباب نوبات الفواق ( الزغطة أو الحازوقة ) و كيف نعالج نوبة فواق ؟

سنتحدث اليوم عن نوبات الفواق , من منا لم يعاني نوبة فواق بعد وجبة دسمة أو مشروب غازي , سنتعرف على أسباب نوبة الفواق و كيف تحدث و كيف يمكننا التخلص من نوبة فواق طويلة إذا لم تذهب من تلقاء نفسها . و لنتعرف على صاحب أطول نوبة فواق في التاريخ و كيف تصاب الأجنة في بطون أمهاتها بنوبات فواق و ما يعنيه هذا .

☰

  • كيف تحدث نوبات الفواق ؟
  • نوبة فواق لستة عقود! 
  • أسباب الإصابة بنوبة فواق
  • ماذا يحدث للجسم عند نوبة الفواق
  • كيف نوقف نوبة الفواق عند الأطفال و الرضع؟
  • مسميات متعددة لنوبة الفواق 

كيف تحدث نوبات الفواق ؟

نوبات الفواق أو الزغطة أو الحازوقة هي تقلصات لا إرادية مفاجئة تحدث نتيجة (تشنجات) في عضلة الحجاب الحاجز. تنكمش عضلة الحجاب الحاجز و في نفس الوقت تغلق الأحبال الصوتية بشكل مفاجيء يؤدي هذا إلى خروج ذلك الصوت العجيب المميز الذي نسمعه عندما نصاب بنوبة الفواق .

نوبات الفواق عادة ما تكون مجرد إزعاج طفيف مؤقت، ولكن الفواقات الطويلة قد تشير إلى مشكلة طبية كبيرة في بعض الأحيان.

الدراسات تقول أن الجميع معرض لنوبات الفواق النساء و الرجال بنفس الدرجة , لكن الرجال أكثر تعرضاً لنوبات الفواق التي تستمر ل 48 ساعة أكثر من النساء .

نعم , يمكن لنوبة فواق أن تستمر لأكثر من 48 ساعة بل في بعض الحالات النادرة استمرت نوبة الفواق لعدة عقود

نوبة فواق لستة عقود! 

تسبب نوبات الفواق التي تستمر لدقائق شعوراً بالغاً بالضيق لكن تخيل أن يعيش شخص لنهاية عمره تقريباً يعاني من نوبات فواق مستمرة على مدى أكثر من 68 عاماً متواصلة !

أطول نوبة فواق مسجلة لتشارلز أوزبورن (1894-1991) من أنثون، ولاية ايوا، الولايات المتحدة، بدأت نوبة الفواق لدى أوزبورن في عام 1922 بينما كان يحاول وزن خنزير قبل ذبحه. لم يتمكن من العثور على علاج، واستمر في نوبات الفواق حتى فبراير 1990، أي ما مجموعه 68 عاما. خلال العقود القليلة الأولى، كان يصل إلى 40 مرة في الدقيقة، وتباطأ إلى 20 مره في الدقيقة في السنوات اللاحقة. (المصدر BBC)

أسباب الإصابة بنوبة فواق

في معظم الأحيان لا يكون سبب نوبة الفواق واضحاً إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكنها أن تسبب الفواق مثل :-
  1. شرب الكثير المشروبات الغازية و الماء الفوار أو الماء المكربن قد يحفز الفواق بسبب ما تنتجه من غازات
  2. تناول الطعام بطريقة سريعة و بلع الكثير من الهواء مع الطعام
  3. تناول الكثير (الأطعمة الدهنية أو التوابل، على وجه الخصوص)
  4. التغير المفاجيء في درجات الحرارة 
  5. خلال نوبات الضحك .
  6. الأمراض التي تهيج أعصاب الحجاب الحاجز (مثل أمراض الكبد، والالتهاب الرئوي، أو غيرها من اضطرابات الرئة). 
  7. جراحة البطن يمكن أيضا تهيج الأعصاب التي تسيطر على الحجاب الحاجز
  8. بعض الأبخرة الضارة
  9. بعض الأدوية قد تكون الإصابة بنوبة فواق ضمن آثارها الجانبية
  10. الخوف أو الإثارة المفاجئة
و هناك حالات أخرى نادرة يكون السبب هو السكتات الدماغية أو أورام الدماغ أو مشاكل طبية أخرى لكن لا تقلق عادة ما يصاحبها أعراض أخرى في هذه الحالة و ليس مجرد نوبة فواق عادية.

ماذا يحدث للجسم عند نوبة الفواق

سبب الإصابة بنوبات الفواق هو اضطراب في آلية عمل الحجاب الحاجز مما يجعله ينكمش و يتمدد بوتيرة سريعة .

كيف توقف الحازوقة ؟

يمكن علاج معظم حالات الفواق أو الحازوقة  أو حلها في فترة قصيرة من الزمن ونادرا ما تكون حالة طبية طارئة. راجع طبيبك إذا استمرت نوبة الفواق لأكثر من ثلاث ساعات، أو إذا كانت تعكر عادات تناول الطعام أو النوم لديك .

في الحقيقة العديد من علاجات نوبات الفواق قد تبدو غريبة و مضحكة لكن أؤكد لك أن هذه المقالة تم إعدادها من مواقع علمية مرموقة و هذه الطرق مذكوره فيها نصاً و يمكنك مراجعة المصادر بنفسك

ما أسباب نوبات الفواق ( الزغطة أو الحازوقة ) و كيف نعالج نوبة فواق ؟ 2
العلاجات المنزلية للتخلص من نوبات الفواق هي :- 

علاج الفواق عن طريق التنفس

  • خذ نفس لمدة 10 ثوان، ثم أخرجه ببطء. كرر ثلاث أو أربع مرات. ثم كرر بعد 20 دقيقة. 
  • تنفس في كيس ورقي – من المهم عدم تغطية الرأس مع الكيس. 
  • الجلوس مع ضم الركبتين إلى الصدر وعناقهما لمدة 2 دقيقة. 
  • ضغط الصدر بلطف ؛ وهذا يمكن أن يتحقق عن طريق الميل إلى الأمام.

علاج الفواق عن طريق الأكل و الشرب

  • الغرغرة بالماء المضاف له ثلج
  • الشرب من الجانب البعيد من الكوب عن طريق – الوقوف، والانحناء، ووضع الفم على الجانب الآخر من الكوب خلال الانحناء، ثم إمالة الكوب بعيدا عن الجسم والشراب. ( حسناً أؤكد لك أن هذه ليست مزحة )
ما أسباب نوبات الفواق ( الزغطة أو الحازوقة ) و كيف نعالج نوبة فواق ؟ 6
  • ضع بعض السكر الخشن على اللسان. عندما يذوب، قم بإبتلاعه. 
  • ضع نقطتي خل على لسانك !
  • ارشف ماءاً بارداً جدا ببطء. 
  • شرب كوب من الماء الدافئ ببطء شديد، على طول الطريق دون التنفس. 
  • خذ شريحة رقيقة من الليمون، وضعها على اللسان و قم بإمتصاصها 
  • التجشوء بعض الناس يجدون أنه إذا كانوا يستهلكون مشروب غازي و تجشئوا ، فسوف تزول نوبة الفواق. ومع ذلك، فإن بعض الأطباء يحذرون من أن الصودا قد تؤدي أيضا إلى نوبات فواق.

الضغط على اللسان

  • اسحب لسانك – قم بسحب نهاية اللسان بأصابعك . هذا يحفز العصب الحائر ويخفف تشنجات الحجاب الحاجز قد يوقف هذا نوبة الفواق لكنه لا يعمل دائماً .
  • اضغط على الحجاب الحاجز بلطف.
  • اضغط ضغط خفيف على جانبي أنفك أثناء البلع.

نادرا ما يصف الطبيب أدوية مثل الكلوربرومازين (ثورازين)، هالوبيريدول (هالدول)، و ميتوكلوبراميد (ريجلان) للفواقات الشديدة المستمرة.

الفواق يمكن الوقاية منه أحياناً عن طريق تجنب الإفراط في تناول الطعام،أو تناول الطعام بسرعة كبيرة جدا، أو شرب الكثير من الماء أو التدخين .

كيف نوقف نوبة الفواق عند الأطفال و الرضع؟

تصاب الأجنة في بطون أمهاتها بنوبات من الفواق في الأسبوع الخامس عشر من الحمل و قد تشعر الأم بذلك و لا يشكل هذا الخبر أمراً مزعجاً أو خطيراً بل على العكس فهو علامة على أن نمو الجهاز العصبي للجنين على ما يرام

أما بالنسبة للأطفال فنوبات الفواق في حديثي الولادة والرضع شائعة , نوبات الفواق لا تزعج الصغار كثيراً مثلما تزعج الكبار وعموما لا شيء يدعو للقلق .

 إذا حدثت نوبة الفواق أثناء التغذية، يجب على الأم أن توقف التغذية حتى تختفي نوبة الفواق وعادة ما ستزول النوبة من تلقاء نفسها . و يمكن للأم المساهمة في زوال النوبة سريعاً من خلال :-

  • يمكن أن نحاول تغيير وضع الرضيع أو الطفل
  • محاولة جعل الطفل يتجشأ من خلال الربت على ظهره مع محاولة تهدئته 
  • يفضل عدم ترك الطفل يجوع كثيراً لتجنب ابتلاعه الكثير من الهواء بسبب لهفته على الرضاعة .

مسميات متعددة لنوبة الفواق 

لنوبة الفواق مسميات عديدة في البلاد العربية منها : حازوقة, زغطة,  زغوطه, زوءطة, زقزوقة,  شهقة,  بوفهاق ,  ابو فواق, البشاق …

أخبرنا ماذا تسمى نوبة الفواق أو الحازوقة في بلدك و ما هي أفضل طريقة تعاملت بها معها و أفادتك …؟

مصادر
https://www.medicinenet.com/hiccups/article.htm
https://www.medicalnewstoday.com/articles/9896.php
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hiccups/symptoms-causes/syc-20352613

مقالات قد تهمك

دم الجبال : فوائد الشيلاجيت، يجدد الشباب ويعالج الزهايمر والعقم !

هل ملح الهيمالايا الوردي أفضل من الملح العادي ؟

اضبط السكر واحرق الدهون أثناء الجلوس بتحريك عضلة واحدة فقط !

هل يمكن أن يصاب الجهاز المناعي بالجنون ويهاجم الجسم ذاته ؟!

لماذا أشعر بالنعاس طوال اليوم ؟

أضرار الوشم : لهذه الأسباب يضر الوشم صحتك

أسباب طنين الأذن وطرق علاجه

مقارنة أهم 8 شركات تقدم اختبار DNA: اعرف شجرة عائلتك وحالتك الصحية عبر جيناتك

Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Email Share on SMS Share on WhatsApp Share on Telegram
  • صحة
رابط المقال : https://wp.me/pazaUR-3R

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

13 − 3 =

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تصفّح المقالات

← لكل لون معنى: تعرف على معاني وتأثير الألوان للماركات العالمية
ما هى اسباب حصى الكلى ؟ و ما هي طرق الوقاية و العلاج ؟ →
  • رائج

    فوائد شجرة المورينجا Moringa Oleifera

    less than 1 min read 90 تعليق 119271 views

    حمية داش: أشهر وأفضل حمية غذائية وصحية في العالم!

    less than 1 min read 3 تعليقات 68258 views

    14 مكمل غذائي طبيعي لزيادة خصوبة الرجال

    less than 1 min read 5 تعليقات 57128 views

    عشبة المتنان ( نبات المثنان ) فوائد عديدة و لكن …

    less than 1 min read No comments 51669 views

    فوائد ومخاطر نبات صبار الألوفيرا ( Aloe Vera )

    less than 1 min read 7 تعليقات 49240 views

    أداة مجانية لفحص كورونا ( كوفيد19) أونلاين

    less than 1 min read 1 Comment 41905 views
  • أحدث المقالات في هذا القسم

    دم الجبال : فوائد الشيلاجيت، يجدد الشباب ويعالج الزهايمر والعقم !

    14 ساعة ago less than 1 min read

    هل ملح الهيمالايا الوردي أفضل من الملح العادي ؟

    أسبوع واحد ago less than 1 min read

    اضبط السكر واحرق الدهون أثناء الجلوس بتحريك عضلة واحدة فقط !

    أسبوعين ago less than 1 min read

    هل يمكن أن يصاب الجهاز المناعي بالجنون ويهاجم الجسم ذاته ؟!

    شهر واحد ago less than 1 min read

    لماذا أشعر بالنعاس طوال اليوم ؟

    شهر واحد ago less than 1 min read

    أضرار الوشم : لهذه الأسباب يضر الوشم صحتك

    شهر واحد ago less than 1 min read
  • اشترك في نشرتنا البريدية

    • اقتصاد وأعمال (62)
    • تعليم (42)
    • تقنية (278)
    • تنمية (111)
    • حقائق و شائعات (27)
    • صحة (432)
    • علوم (226)
    • فنون (38)
    • مقالات-الكتاب (32)
    • منوعات (188)
    • Facebook
    • Twitter
↑
© 2023 مجلة رؤى
مجلة رؤى