فوائد زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون : +18 فائدة مثبتة علمياً

شجرة الزيتون شجرة طيبة ذات فوائد عديدة , تشتهر بها منطقة البحر المتوسط ، عرفت فوائد زيت الزيتون منذ قديم الأزل وكما استخدمت أوراق الزيتون في تضميد الجروح ، استخدم زيته في العديد من الأغراض الطبية وجعلت أغصان الزيتون رمزاً

فوائد الثوم و أضراره لجسم الإنسان (+25 فائدة) 1

فوائد الثوم و أضراره لجسم الإنسان (+25 فائدة)

الثوم نبات منشأه قديماً وسط آسيا ثم انتشرت زراعته في باقي أنحاء العالم . و يمكن لنبات الثوم أن ينمو لما يصل إلى قدمين أو أكثر . عرف المصريون القدامى الثوم كما استخدمه نابشوا القبور بعد خلطه بالخمر للوقاية من

فوائد و أضرار الحلبة و طريقة التخلص من رائحتها 2

فوائد و أضرار الحلبة و طريقة التخلص من رائحتها

نبات الحلبة هو نبات عشبي حولي له العديد من الفوائد و الاستخدامات تؤكل الحلبة خضراء و مستنبتة كما يشرب مغلي بذور الحلبة مثل الشاي , الموطن الأصلي للحلبة هو شمال أفريقيا والبلدان التي تحد شرقي البحر الأبيض المتوسط وهي تزرع حاليا

فوائد المورينجا : لماذا تصدر نبات المورينجا قائمة الأغذية الصحية ؟ 5

فوائد المورينجا : لماذا تصدر نبات المورينجا قائمة الأغذية الصحية ؟

منذ أربعة أعوام نشرنا مقالة تتحدث عن فوائد شجرة المورينجا التي لا تحصى و اليوم أصبح نبات المورينجا يتصدر عناوين الصحف بإعتباره أحدث صيحة في عالم الأغذية الصحية , وبعد أن كانت المورينجا طعام الفقراء في إفريقيا , أصبح الأغنياء أيضاً

16 مكمل غذائي طبيعي مفيد لعلاج مرض السكري 9

16 مكمل غذائي طبيعي مفيد لعلاج مرض السكري

مرض السكري أصبح مشكلة صحية شائعة جدا. هناك نوعان رئيسيان من داء السكري من النوع 1 الذي لا ينتج فيه الجسم الأنسولين والسكري من النوع 2 حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من الأنسولين أو الأنسولين الذي يتم إنتاجه لا

فوائد الرجلة ( البقلة ) الطبية و العلاجية Purslane benefits 27

فوائد الرجلة ( البقلة ) الطبية و العلاجية Purslane benefits

الرجلة أو البقلة Common Purslane هي أحد أشهر الأعشاب التي تنمو برياً في الأراضي وعلى جوانب الترع و أوسعها انتشاراً إلا أن الكثير مننا يغفل عن فوائدها العظيمة . الرجلة يهملها كثيرون حيث يعتبرونها عشبة ضارة و لا يستفيدون منها , بينما يستخدمها