فوائد البن الأخضر وأضراره والكمية المسموح بتناولها يومياً

فوائد البن الأخضر وأضراره والكمية المسموح بتناولها يومياً 1

البن الأخضر هو عبارة عن بذور بن القهوة الخضراء غير المحمصة ،و تفوق فوائد القهوة الخضراء نظيرتها التقليدية لأن عملية تحميص حبوب البن تقلل من كميات من حمض الكلوروجينيك . لذلك ، تحتوي حبوب البن الخضراء على مستوى أعلى من حمض الكلوروجينيك مقارنة مع حبوب البن العادية المحمصة. حمض الكلوروجينيك هو مركب يعتقد أن له … قراءة المزيدفوائد البن الأخضر وأضراره والكمية المسموح بتناولها يومياً