فيتامين د أو (Vitamin D) هو أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، فيتامين د له دور حيوي في المساعدة على تكوين و كثافة العظام و عادة ما يتسبب نقص فيتامين د في حدوث لين العظام عند البالغين و الكساح و…

عملية تكميم المعدة  تعرف أيضاً بقص المعدة هي عملية جراحية لأستئصال المعدة لهدف فقدان الوزن.والذي تتم عن طريق تقليل المعدة بحوالي 25٪ من حجمها الأصلي وذلك عن طريق الاستئصال الجراحي لجزء من المعدة. ترتبط السمنةُ  بالعديد من الأمراض، مثل السكَّري…

“الجو بارد في الخارج إرتد معطفك و إلا ستصاب بنزلة برد” كلمات لطالما تواترت على ألسنة الأمهات والجدات كثيراً لكن يبدو أن الكثير مما تعلمناه في طفولتنا قد ثبت خطأه، فقد أثبت العلماء أنه لا علاقة مباشرة بين إنخفاض درجة…