التصنيف: صحة
هدفنا نشر ثقافة “صحة وتغذية” سليمة من خلال التعريف بأعراض الأمراض وأسبابها و أحدث و أهم طرق الوقاية والعلاج منها ، مع التركيز على استخدام الغذاء والطرق الطبيعية المتوفرة في بيئتنا المحلية ، مثل الأعشاب الطبية والطب التكميلي مع الاستعانة بمصادر طبية و تجنب نشر المعلومات المغلوطة أو غير المدعومة بمصادر علمية سليمة.
ننوه بأن جميع المعلومات الطبية الواردة في الموقع لا تغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلاني. لا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية.
-
فوائد عشبة القطيفة الكاذبة (الأمارانث)
تنامت مؤخراً شعبية عشبة القطيفة الكاذبة أو الأمارانث Amaranth، السر في ذلك يرجع لفوائدها الغذائية والعلاجية المميزة. عشبة القطيفة ليست اكتشاف جديد فقد استخدمت كغذاء رئيس للعديد من الحضارات في أمريكا الوسطى مثل المايا والأنكا والأزتك. وكانت توصف في حضارة الأنكا مثل الكينوا بأنها “أم جميع الحبوب”. تستخدم حبوب القطيفة كغذاء وتستخدم أوراقها كعلاج وهي…
Written by
-
هل عشبة الحسك (التريبولوس) مفيدة للرياضيين والمتزوجين؟
عشبة الحسك أو التريبولوس (Tribulus terrestris) هو نبات ينمو في جميع أنحاء العالم موطنه الأصلي المناطق المعتدلة والاستوائية الدافئة في جَنُوب أوراسيا وأفريقيا. وهو من النباتات غازي وعدواني. نبات الحسك يصنف على نطاق واسع باعتباره عشب ضار بسبب ثماره الخشبية الصغيرة ذات الأشواك الطويلة الحادة والقوية التي يمكنها اختراق الأسطح بسهولة فتصيب الأقدام العارية والأحذية…
Written by
-
فوائد وأضرار عشبة روديولا روزيا Rhodiola Rosea
عشبة روديولا روزيا Rhodiola أو الروديولا الوردية هي نبات موطنه المناطق الشمالية والباردة في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. تم استخدام جذر الروديولا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي كعلاج فعال لمجموعة متنوعة من الأمراض ، بما في ذلك التعب والاكتئاب والقلق. تمت دراسة عشبة الروديولا على نطاق واسع لفوائدها الصحية المحتملة ، وتشير الأبحاث المبكرة…
Written by
-
5 تقنيات طبية قديمة لكن فعالة حتى اليوم
من الرائع وجود تقنيات طبية حديثة قادرة على رفع جودة الخِدْمَات الطبية وتحسين الصحة والرفاهية للمرضى بشكل كبير وبرغم ذلك لا تزل هناك تقنيات طبية قديمة فعالة ويتم استخدامها حتى يومنا هذا. في هذا المقال، سوف نتحدث عن بعض التقنيات الطبية القديمة التي لا تزل تستخدم في الممارسة الطبية الحديثة. 1. الإبر الصينية العلاج بالإبر…
Written by
-
لماذا يفضل بعض الناس تربية الحيوانات الخطرة؟
تربية الحيوانات الخطرة والمفترسة صارت ظاهرة تحتاج إلى التوقف عندها ومحاولة فهم أسبابها ودوافعها و تأثيرها الاجتماعي على الفرد و المجتمع. في السنوات الأخيرة أصبح الكثير من الشباب خصوصاً من الطبقات الغنية مولعين بتربية الحيوانات المفترسة والبرية مثل النمور والفهود والذئاب والثعابين أو حتى السلالات الشرسة من الكلاب التي قد لا تقل خطورة عن تربية…
Written by
-
لماذا تعد طريقة القلي السريع على الطريقة الصينية موفرة وصحية؟
القلي السريع (Stir-frying) هو تقنية طهي نشأت في الصين وتتضمن طهي قطع صغيرة من الطعام بسرعة على نار عالية مع التقليب المستمر. عادة ما يتم طهي الطعام في مقلاة كبيرة أو مقلاة ضحلة ومتبل بمختلف الصلصات والتوابل والأعشاب. لماذا يفضل القلي السريع على الطريقة التقليدية ؟ يعتبر القلي السريع طريقة طهي صحية أكثر من القلي…
Written by
