مجلة رؤى
مجلة رؤى
ثقف نفسك وتعلم ما يفيدك: أفكار منزلية وتعليمية وحيل علمية وتقنية وفوائد صحية
  • Home
  • Privacy-policy
  • EnglishEnglish
☲
  • اقتصاد وأعمال
  • تعليم
  • تقنية
  • تنمية
  • حقائق و شائعات
  • صحة
  • علوم
  • فنون
  • مقالات-الكتاب
  • منوعات

☖ » صحة

هل فرقعة أو طقطقة الأصابع عادة مضرة ؟

Google Newsstand تابع أحدث مقالاتنا على خدمة جوجل الإخبارية

هل فرقعة أو طقطقة الأصابع عادة مضرة ؟

عادة فرقعة أو طقطقة الأصابع هي عادة قديمة يقوم بها الكثير من الناس و حذر منها بعض الأطباء حيث اتهمت بأنها مسئولة عن إلتهاب المفاصل لكن هل عادة فرقعة الأصابع مضرة حقاً ؟

المحتويات

  • ماذا يحدث لأصابعنا عندما نفرقعها؟ 
  • كيف يختلف ذلك عن الفرقعة التي تسمعها عندما تقف بسرعة؟
  • هل عادة فرقعة المفاصل آمنة؟ 

ماذا يحدث لأصابعنا عندما نفرقعها؟ 

السائل الزليلي و هو تلك المادة التي تشبه المزلق والتي توجد في ما بين مفاصلك. إنها تبدو نوعًا ما مثل صفار البيض. لذلك عندما
عندما تفرقع أصابعك فإنك تطلق غازًا في هذا الجيب بين المفاصل، وهذا الغاز يشكل فقاعة ثم يتجمع و يطقطق. ولكي تفرقع نفس المفصل مرة أخرى، عليك الانتظار حوالي 20 دقيقة لكي يرجع الغاز مرة أخرى إلى ذلك السائل قبل أن تستطيع طقطقة أصابعك مرة أخرى

كيف يختلف ذلك عن الفرقعة التي تسمعها عندما تقف بسرعة؟

هناك فارق بين فرقعة الأصابع و صوت الفرقعة الطبيعية الصوت الذي تصدره الأوتارعندما تنزلق بين العضلات أو فوق العظام.عندما يتحرك المفصل، يفرقع الوتر بسرعة ويحدث صوت فرقعة. وعلى ذلك،

هل عادة فرقعة المفاصل آمنة؟ 

ربما. دونالد أونجر كان من النوع الذي يصنف نفسه كباحث ذاتي وقد اختار أن يفرقع المفاصل في إحدى يديه لمدة 60 عامًا، ولكن ليس اليد الأخرى.و أراد معرفة ما إذا كانت فرقعة مفاصلك سوف تصيبك بالفعل بالتهاب المفاصل. بعد 60 عاما من فعل ذلك، وجد أنه لم يكن لديه أي زيادة في التهاب المفاصل في إحدي يديه عن الأخرى.
بالرغم من ذلك هناك آراء مخالفة ترى فرقعة المفاصل مضرة. إحدى الدراسات عام 1990 بالفعل وجدت أن فرقعة مفاصلك على مدار فترة طويلة من الوقت أدت إلى تورم اليد وانخفاض قوة القبضة، ولكن لم تكن هناك أي أبحاث متابعة لذلك. 
على أي حال رغم أن فرقعة مفاصلك قد لا تكون مضرة بالنسبة لك فالإفراط في تلك العادة غير المفيدة ليس مطلوباً كما أنه ليس هناك ضمان بأن عادة الفرقعة لديك لن تزعج الناس من حولك.
مصادر 1 , 2

مقالات قد تهمك

10 فوائد لزيت إكليل الجبل وأوراقه (الروزماري)

“جلد الذات.. إلى متى سنعاقب أنفسنا؟

ما هو العفص كيف يتكون وما فوائده ؟

ما هو الرباط الصليبي، ما وظيفته وكيف يعالج؟

لا اشعر بالمرض … لماذا أعطس كثيراً ؟

هل عشبة الحسك (التريبولوس) مفيدة للرياضيين والمتزوجين؟

لماذا يفضل بعض الناس تربية الحيوانات الخطرة؟

Share on X (Twitter) Share on Facebook Share on Pinterest Share on Email Share on WhatsApp Share on Telegram Share on Reddit Share on Pocket Share on LinkedIn
رابط المقال : https://wp.me/pazaUR-es
الوسوم:مميز

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

1 × أربعة =

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تصفّح المقالات

← طريقة إلغاء المؤتمرات أو المحادثات الجماعية في BBM
هل يمكن لإنسان أن يحيا بنصف دماغ ؟ →
  • متداول في هذا القسم

    مقالات قد تهمك

    مقالات قد تهمك

    العكر الفاسي (دم الغزال) منتج تجميلي طبيعي بفوائد عديدة

    10 فوائد لزيت إكليل الجبل وأوراقه (الروزماري)

    فوائد وأضرار عشبة الناردين (حشيشة الهر)

    “جلد الذات.. إلى متى سنعاقب أنفسنا؟

    الوعي الخفي أثناء الغيبوبة : لغز الحياة بعقل واع وجسد خامد !

    التفضض (Argyria) : العلاج بالفضة الغروية قد يحول لونك للأزرق !

    فوائد عشبة شيكاكاي للشعر والجلد

  • مقالات مميزة

    فوائد شجرة المورينجا Moringa Oleifera

    حمية داش: أشهر وأفضل حمية غذائية وصحية في العالم!

    14 مكمل غذائي طبيعي لزيادة خصوبة الرجال

    عشبة المتنان ( نبات المثنان ) فوائد عديدة و لكن …

    فوائد ومخاطر نبات صبار الألوفيرا ( Aloe Vera )

    أداة مجانية لفحص كورونا ( كوفيد19) أونلاين

    7 خطوات لتنقية وتعقيم الماء في المنزل طبيعياً وبدون فلاتر

    • اقتصاد وأعمال (89)
    • تعليم (50)
    • تقنية (297)
    • تنمية (117)
    • حقائق و شائعات (31)
    • صحة (478)
    • علوم (254)
    • فنون (40)
    • مقالات-الكتاب (33)
    • منوعات (205)
  • تابع مجلة رؤى

    • Twitter
    • Facebook
    • Pinterest
    • Telegram
↑
© 2023 مجلة رؤى
مجلة رؤى