مجلة رؤى
مجلة رؤى
ثقف نفسك وتعلم ما يفيدك: أفكار منزلية وتعليمية وحيل علمية وتقنية وفوائد صحية
  • الرئيسية
  • فهرس المجلة
  • الخصوصية
  • من نحن
☲

☖ » صحة

هل فرقعة أو طقطقة الأصابع عادة مضرة ؟

هل فرقعة أو طقطقة الأصابع عادة مضرة ؟

عادة فرقعة أو طقطقة الأصابع هي عادة قديمة يقوم بها الكثير من الناس و حذر منها بعض الأطباء حيث اتهمت بأنها مسئولة عن إلتهاب المفاصل لكن هل عادة فرقعة الأصابع مضرة حقاً ؟

☰

  • ماذا يحدث لأصابعنا عندما نفرقعها؟ 
    • كيف يختلف ذلك عن الفرقعة التي تسمعها عندما تقف بسرعة؟
  • هل عادة فرقعة المفاصل آمنة؟ 
    • مرتبط

ماذا يحدث لأصابعنا عندما نفرقعها؟ 

السائل الزليلي و هو تلك المادة التي تشبه المزلق والتي توجد في ما بين مفاصلك. إنها تبدو نوعًا ما مثل صفار البيض. لذلك عندما
عندما تفرقع أصابعك فإنك تطلق غازًا في هذا الجيب بين المفاصل، وهذا الغاز يشكل فقاعة ثم يتجمع و يطقطق. ولكي تفرقع نفس المفصل مرة أخرى، عليك الانتظار حوالي 20 دقيقة لكي يرجع الغاز مرة أخرى إلى ذلك السائل قبل أن تستطيع طقطقة أصابعك مرة أخرى

كيف يختلف ذلك عن الفرقعة التي تسمعها عندما تقف بسرعة؟

هناك فارق بين فرقعة الأصابع و صوت الفرقعة الطبيعية الصوت الذي تصدره الأوتارعندما تنزلق بين العضلات أو فوق العظام.عندما يتحرك المفصل، يفرقع الوتر بسرعة ويحدث صوت فرقعة. وعلى ذلك،

هل عادة فرقعة المفاصل آمنة؟ 

ربما. دونالد أونجر كان من النوع الذي يصنف نفسه كباحث ذاتي وقد اختار أن يفرقع المفاصل في إحدى يديه لمدة 60 عامًا، ولكن ليس اليد الأخرى.و أراد معرفة ما إذا كانت فرقعة مفاصلك سوف تصيبك بالفعل بالتهاب المفاصل. بعد 60 عاما من فعل ذلك، وجد أنه لم يكن لديه أي زيادة في التهاب المفاصل في إحدي يديه عن الأخرى.
بالرغم من ذلك هناك آراء مخالفة ترى فرقعة المفاصل مضرة. إحدى الدراسات عام 1990 بالفعل وجدت أن فرقعة مفاصلك على مدار فترة طويلة من الوقت أدت إلى تورم اليد وانخفاض قوة القبضة، ولكن لم تكن هناك أي أبحاث متابعة لذلك. 
على أي حال رغم أن فرقعة مفاصلك قد لا تكون مضرة بالنسبة لك فالإفراط في تلك العادة غير المفيدة ليس مطلوباً كما أنه ليس هناك ضمان بأن عادة الفرقعة لديك لن تزعج الناس من حولك.
مصادر 1 , 2

مرتبط

Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Email Share on SMS Share on WhatsApp Share on Telegram
  • صحة
رابط المقال : https://wp.me/pazaUR-es
الوسوم:مميز
| تعليقات

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

ثلاثة عشر − أربعة =

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تصفّح المقالات

← طريقة إلغاء المؤتمرات أو المحادثات الجماعية في BBM
هل يمكن لإنسان أن يحيا بنصف دماغ ؟ →
  • رائج

    فوائد شجرة المورينجا Moringa Oleifera

    less than 1 min read 88 تعليق 114274 views

    حمية داش: أشهر وأفضل حمية غذائية وصحية في العالم!

    less than 1 min read 3 تعليقات 66824 views

    14 مكمل غذائي طبيعي لزيادة خصوبة الرجال

    less than 1 min read 4 تعليقات 54551 views

    عشبة المتنان ( نبات المثنان ) فوائد عديدة و لكن …

    less than 1 min read No comments 49636 views

    فوائد ومخاطر نبات صبار الألوفيرا ( Aloe Vera )

    less than 1 min read 7 تعليقات 47331 views

    أداة مجانية لفحص كورونا ( كوفيد19) أونلاين

    less than 1 min read 1 Comment 41468 views
  • أحدث المقالات في هذا القسم

    فيوتي Vuity : قطرة تغني عن النظارة، دواء سحري أم خدعة تسويقية!

    أسبوع واحد ago less than 1 min read

    فوائد الثوم: 25 فائدة رائعة!

    أسبوعين ago less than 1 min read

    ما هو الحلتيت وما استخداماته الغريبة ولِمَ سمي روث الشيطان؟

    3 أسابيع ago less than 1 min read

    ما هي متلازمة رامزي هانت ؟

    3 أسابيع ago less than 1 min read

    فوائد الشاي الأسود المثبتة علمياً

    4 أسابيع ago less than 1 min read

    17 طريقة لزيادة خصوبة المرأة طبيعياً وتحسين فرص الحمل

    شهر واحد ago less than 1 min read
  • اشترك في نشرتنا البريدية

    • اقتصاد وأعمال (32)
    • تعليم (38)
    • تقنية (251)
    • تنمية (110)
    • حقائق و شائعات (26)
    • صحة (410)
    • علوم (226)
    • فنون (36)
    • مقالات-الكتاب (32)
    • منوعات (191)
    • Facebook
    • Twitter
↑
© 2022 مجلة رؤى
مجلة رؤى