الماء الفوار : تعرف على فوائد و أضرار الماء المكربن

يشكل ثاني أكسيد الكربون المتصاعد من الماء المكربن طبقة قد تحمي جدار المعدة كما أن التجشؤ الذي يسببه شرب الماء المكربن يساهم في طرد الغازات التي تكونها بعض أنواع البكتريا الضارة في المعدة .

ما حدث هو أن 250 ملليلتر من الماء الفوار حررت كمية من الغاز قدرها 900 ملليلتر, تسببت هذه الكمية في الشعور بإنتفاخ بسيط لكنها ساهمت أيضاً في جعلهن يشعرن بالشبع دون تناول أي طعام . و بناءاً على تلك التجربة فإنه يوصى بشرب الماء الفوار لتجنب الإفراط في الطعام و زيادة الشعور بالشبع و بالتالي التقليل من مخاطر السمنة .

الماء الفوار و الجفاف

بالرغم مما ذكرناه سابقاً عن أضرار المشروبات الغازية إلا أن لها بعض الفوائد أحياناً حيث يقوم بعض الناس بالتخلص من الغازات الموجودة في تلك المشروبات ثم تقديمها لمن يعانون من الجفاف بعد المرور بإضطرات معدية أو تقيؤ أو اسهال متكرر و كبديل لمحاليل معالجة الجفاف على الرغم من كونها لا تعد بديلاً مثالياً إلا أن طعمها مقبول أكثر مقارنة بمحاليل معالجة الجفاف التقليدية.

بعكس ماء الصودا أو المشروبات الغازية فإن الماء الفوار لا يفيد في حالات الجفاف حيث لا يحتوي على أي أملاح أو سكريات قد تعوض ما فقده الجسم بل قد يساهم في التقليل من القدره على شرب الماء بسبب الإنتفاخات التي تسبب الشعور بالإمتلاء . 

الماء المكربن وتأثيره على العظام