مجلة رؤى
مجلة رؤى
ثقف نفسك وتعلم ما يفيدك: أفكار منزلية وتعليمية وحيل علمية وتقنية وفوائد صحية
  • الرئيسية
  • فهرس المجلة
  • الخصوصية
  • من نحن
☲

☖ » صحة

10 علاجات طبيعية لحب الشباب

10 علاجات طبيعية لحب الشباب

حب الشباب هو مشكلة لطالما أرقت الشباب من الجنسين ففضلاً عن المظهر غير المحبب الذي يتسبب فيه حب الشباب و الذي يزول بتقدم العمر فإنه قد يصبح مصدراً للتشوهات أيضاً إذا تم العبث بتلك الثآليل حيث تترك ندوب غائرة في الوجه و البشرة و يتطلب علاجها الكثير من الوقت و التكاليف الباهظة . تعالوا نتعرف على 10 علاجات طبيعية ناجحة لعلاج حب الشباب دون اللجوء للطبيب أو الأدوية المكلفة .

علاجات فعالة لحب الشباب

1- أحماض الألفا هيدروكسي

أحماض ألفا هيدروكسي هي مجموعة من الأحماض الطبيعية الموجودة في الأطعمة. وتشمل أحماض ألفا هيدروكسي حمض الستريك (الموجود في الموالح)، حمض الجليكوليك (الموجود في قصب السكر)، وحمض اللبنيك (الموجود في اللبن الرائب)، وحمض الماليك (الموجود في التفاح)، وحمض الطرطريك (الموجود في العنب)، وغيرها.
 تستخدم أحماض ألفا هيدروكسي المختلفة على الجلد (المستخدمة موضعيا) لترطيب وإزالة خلايا الجلد الميتة و لعلاج حب الشباب وتحسين مظهر ندبات حب الشباب، لتحسين الجلد التالف بسبب الضوء و تحسن قوة وتجانس الجلد. 
أحماض ألفا هيدروكسي تعمل عن طريق إزالة الطبقات العليا من خلايا الجلد الميتة. كما أنها يمكن أن تزيد من سمك الطبقات الأعمق من الجلد، وتعزز صلابتها.
استخدام حمض الجليكوليك كمقشر بتركيز 70% بصفة خاصة يساعد في إزالة آثار ندبات حب الشباب بينما يمكن استخدامه كـ لوشن بتركيز 15% لفترات لأصحاب البشرة الحساسة التي لا تتحمل عمليات التقشير
لتحسين مظهر من ندبات حب الشباب: حمض الجليكوليك (GA) وتستخدم قشور الوجه. يتم تطبيق التقشير و زيادة التركيز 20، 35، 50، و 70 مرة كل أسبوعين. يتم تطبيق التقشير أولا لمدة 2 دقيقة ثم لفترة أطول (4-5 دقائق) و استكمال سلسلة 6 مرات على الأقل ليبدو الجلد بشكل أفضل.

2- الزنك Zinc

يتم استخدام الزنك أيضا على الجلد لعلاج حب الشباب، وشيخوخة الجلد، والالتهابات الهربس البسيط، كما يساهم في سرعة التئام الجروح. يتواجد الزنك في صورة مستخلصات و مكملات غذائية كما يتواجد في جنين و نخالة القمح و اللحوم و بذور الشيا

3- زيت شجرة الشاي Tea Tree Oil

لعلاج حب الشباب الخفيف الى معتدل يمكن استخدام زيت شجرة الشاي بتركيز 5% على البشرة , زيت شجرة الشاي فعال في مكافحة حب الشباب لكنه أبطأ مقارنة بالبنزويل بيروكسايد و لكنه أقل تهييجاً لجلد الوجه. عندما يستخدم مرتين يوميا لمدة 45 يوما فإن زيت شجرة الشاي يقلل كثيراً من أعراض حب الشباب، بما في ذلك درجة حدة حب الشباب .
زيت شجرة الشاي هو زيت العطري مستمد من شجرة الشاي كما يظهر اسمه و هو علاج فعال لـ حب الشباب مدعوم بالأبحاث العلمية و في حين انه جيد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب،  يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد لذا يستخدم في مستحضرات التجميل مع كبريتات الزنك.
لا يجب تناول زيت شجرة الشاي عبر الفم ابداً لأنه قد يسبب رد فعل تسممي خطير

4- خميرة الخبز ( خميرة البيره)

خميرة بولاردي هي نوع من الخميرة يتواجد عادة مع خميرة الخبز أو ما تعرف بإسم خميرة البيرة و التي يمكنك الحصول عليها بشكل طبيعي أو في صورة أقراص و تستخدم لعلاج حب الشباب. وتشير بعض الأبحاث أن تناول خميرة الخبز عن طريق الفم في صورتها الطبيعية أو في صورة أقراص مكملات غذائية يمكن أن يحسن من مظهر ندبات حب الشباب.

5- الشاي الأخضر

من المعروف أن احتساء الشاي الأخضر يمكن أن يكون مفيداً لجسمك . ولكن، كما اتضح، فاستخدام الشاي الغني بمضادات الأكسدة الغنية موضعيا قد يساعد على الحفاظ على بشرتك نظيفة عن طريق تثبيط نشاط الخلايا المنتجة للزيت في الجلد، يمكن لكمادات الشاي الأخضر البارد المساعدة على منع انتشار حب الشباب و منع إنتاج كميات زائدة من الزيوت وكذلك تهدئة حب الشباب
يتم غمس منشفة رقيقة في الشاي الأخضر المثلج، تفرك بها البشرة  مع الضغط برفق على المناطق المتضررة لمدة 1-2 دقائق، وتكرر 4-5 مرات في الجلسة الواحدة . يمكن عمل ذلك بضع ليال في الأسبوع، أو كل يوم مساءاً إذا كان لديك متسع من الوقت.

6- خل التفاح

باديء ذي بدء شرب خل التفاح ليس علاجاً لحب الشباب، بل يستخدم موضعيا على البشرة، فبسبب محتواه من حمض الخليك المضاد للبكتيريا والمضاد للفطريات يمكنه أن يساهم في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب و سواء أفادك أم لم يفدك يمكنك الإطمئنان فلن يسبب لبشرتك أي ضرر.
تخلط ملعقة كبيرة من الخل مع كوبين من الماء، و توضع على بشرة نظيفة بإستخدام قطعة من القطن.

7-اقنعة و مقشرات الطين

هناك سبب وجيه لإستخدام الطين في العديد من مستحضرات التجميل , يمكن للأقنعة تساعد طرد الزيوت الزائدة و تمنع انسداد المسام و تزيل الأوساخ من الجلد، و تعتبر الخيار الأفضل للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد وظهور حب الشباب من أقنعة حمض الصفصاف أو الجليكوليك، والتي لها نفس آثار تطهير المسام ولكن يمكن أن يسبب تهيج.
يتم مزج أجزاء متساوية من طين البنتونيت و خل التفاح و تركه لمدة 45 دقيقة، ثم شطف الوجه بالماء الدافئ. تكرر هذه الوصفة أسبوعيا.

8- الألوفيرا

الألوفيرا المعروف على نطاق واسع كعلاج حروق الشمس، الألوة فيرا يمكنه أيضا محاربة الالتهاب الذي يحول حب الشباب من بثور صغيرة لأخرى أكبر . الألوين و الألويسين هما مركبين مضادين للالتهابات الخبراء يشتبهون في كونهما المسؤولين عن تأثيراته المهدئة .

9- زيت شجرة الصفصاف

يستخدم حمض الصفصاف لإزالة خلايا الجلد الميتة مما يساهم في تقليل ظهور حب الشباب و يساعد على بقاء البشرة نظيفة

10- الكبريت

بفضل خواص الكبريت المضادة للبكتيريا فإنه قادر على قتل البكتريا المتسببة في ظهور حب الشباب , يمكن استخدام قناع الكبريت أو غسل الوجه بإستخدام صابون الكبريت للتخلص من البكتريا الضارة و مع ذلك الكبريت قد يسبب جفاف الوجه لذا يفضل استخدام مرطب للوجه بعد استخدام الكبريت على الوجه .

علاجات غير فعالة لحب الشباب

1- زيت جوز الهند

على الرغم من كون زيت جوز الهند يحتوي على مواد قاتلة للبكتريا كما يحتوي على حامض اللوريك الذي يساعد على تقليل الإلتهابات إلا انه دهني للغاية و قد يتسبب في إنسداد المسام و هو آخر شيء قد نريده عندما نعاني من حب الشباب .

2-الكحول

يميل الكثيرين من ذوي البشرة الدهنية لإستخدام الكحول للتخلص من الدهون الزائدة و على الرغم من كونها طريقه فعاله بسبب خواص الكحول الممتصة للزيوت و المطهرة إلا أنه قوي جداً و قد يسبب الإلتهاب و احمرار الوجه و هو أمر نسعى لتجنبه حتماً مع حب الشباب .
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-alternative-treatments
https://www.prevention.com/beauty/natural-remedies-acne

مقالات قد تهمك

دم الجبال : فوائد الشيلاجيت، يجدد الشباب ويعالج الزهايمر والعقم !

صبغة تارترازين E102 الصفراء، لماذا تحظرها بعض الدول؟

فوائد الصوم : 10 فوائد صحية للصيام

العلق الطبي : علق الماء علاج قديم يتفوق على العلاجات الحديثة

علاج تضخم البروستاتا بالأعشاب : 10 علاجات مثبتة علمياً

10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم البسيط

أسباب الحكة بعد الاستحمام و 8 علاجات سريعة لها

حبة البركة : الحبة السوداء في مواجهة كوفيد-19

Share on Twitter Share on Facebook Share on Pinterest Share on Email Share on SMS Share on WhatsApp Share on Telegram
  • صحة
رابط المقال : https://wp.me/pazaUR-7W

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

17 − واحد =

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

تصفّح المقالات

← تعرف على فوائد علاج الجروح بإستخدام يرقات الذباب !
كيف تفحص الهاتف الجديد أو المستعمل عند الشراء ؟ →
  • رائج

    فوائد شجرة المورينجا Moringa Oleifera

    less than 1 min read 90 تعليق 119271 views

    حمية داش: أشهر وأفضل حمية غذائية وصحية في العالم!

    less than 1 min read 3 تعليقات 68258 views

    14 مكمل غذائي طبيعي لزيادة خصوبة الرجال

    less than 1 min read 5 تعليقات 57128 views

    عشبة المتنان ( نبات المثنان ) فوائد عديدة و لكن …

    less than 1 min read No comments 51669 views

    فوائد ومخاطر نبات صبار الألوفيرا ( Aloe Vera )

    less than 1 min read 7 تعليقات 49240 views

    أداة مجانية لفحص كورونا ( كوفيد19) أونلاين

    less than 1 min read 1 Comment 41905 views
  • أحدث المقالات في هذا القسم

    دم الجبال : فوائد الشيلاجيت، يجدد الشباب ويعالج الزهايمر والعقم !

    14 ساعة ago less than 1 min read

    هل ملح الهيمالايا الوردي أفضل من الملح العادي ؟

    أسبوع واحد ago less than 1 min read

    اضبط السكر واحرق الدهون أثناء الجلوس بتحريك عضلة واحدة فقط !

    أسبوعين ago less than 1 min read

    هل يمكن أن يصاب الجهاز المناعي بالجنون ويهاجم الجسم ذاته ؟!

    شهر واحد ago less than 1 min read

    لماذا أشعر بالنعاس طوال اليوم ؟

    شهر واحد ago less than 1 min read

    أضرار الوشم : لهذه الأسباب يضر الوشم صحتك

    شهر واحد ago less than 1 min read
  • اشترك في نشرتنا البريدية

    • اقتصاد وأعمال (62)
    • تعليم (42)
    • تقنية (278)
    • تنمية (111)
    • حقائق و شائعات (27)
    • صحة (432)
    • علوم (226)
    • فنون (38)
    • مقالات-الكتاب (32)
    • منوعات (188)
    • Facebook
    • Twitter
↑
© 2023 مجلة رؤى
مجلة رؤى