تكنولوجيا جديدة لتوليد الطاقة من الممارسين للرياضة في القاعات الرياضية !

يورو نيوز | حوالي مليون وخمسمئة ألف قاعة رياضية ومسبح في كافة انحاء اوروبا تتيح للاوروبيين ممارسة الرياضة للحفاظ علي الصحة وتخفيض الوزن. غير ان قاعات الرياضة والمسابح سواء المغلقة او المفتوحة تستهلك كميات كبيرة من الطاقة وخصوصا في أوقات الذروة حيث يقبل الناس بكثرة على ارتياد هذه الفضاءات.وللتقليص من نسب استهلاك الطاقة تمكن الباحثون من ابتكار تقنيات جديدة لترشيد استخدامها. دوناتو زنغاني: مهندس ومنسق برنامج سبورت دو “ هدفنا

فوائد الصوم : عشر فوائد صحية للصيام

صيام رمضان هو واجب شرعي و ديني و بالإضافة للفوائد الروحانية للصيام يتحقق للصائم عدة منح ربانية أخري منها تحسن الصحة العامة لجسد الصائم و تشمل الفوائد أيضاً الصوم المتقطع و الذي يمكن آداءه علي مدار العام . 1. الصوم يعزز إزالة السموم من الجسم الأطعمة المصنعة تحتوي على الكثير من المواد المضافة. قد تصبح هذه المضافات سموما يخزنها الجسم .  يتم تخزين معظم هذه السموم في الدهون. يتم حرق

كيف نتخلص من الصداع أثناء الصيام

الصداع أصعب تحديات الصيام، خاصة فى أيام رمضان الأولى، ويزداد خصوصاً فى فصل الصيف، وتكمن المشكلة فى أنه ليس بمقدور الصائم أن يأخذ مسكنات. يقول الدكتور محمد حمدى أستاذ التغذية: أسباب الإصابة بالصداع قبل الإفطار هى نقص نسبة الجلوكوز فى الدم، وانخفاض مستواه عن المعدلات الطبيعية، ولأنه مصدر رئيسى من مصادر الطاقة فى الجسم، أما بعد الإفطار، فهو نتيجة تناول كميات كبيرة من الأطعمة دفعة واحدة، مما يؤدى إلى ضخ

إدوارد سنودن صاحب فضيحة برنامج التجسس الأمريكي علي العالم PRISM

منظمة آفاز العالمية تشن حملة لإنقاذ الشاب الأمريكي إدوارد سنودن كاشف برنامج التجسس الأمريكي علي مستخدمي الشبكات الإجتماعية في العالم من المحاكمة و التنكيل علي يد السلطات الأمريكية نص رسالة آفاز هذا الشاب البالغ من العمر ٢٩ عاماً، تخلّى لتوه عن حياته بأكملها! — حبيبته وعلمه ومنزله — كي يفضح للعلن برنامج الحكومة الأمريكية الصادم PRISM — والذي كان يقرأ ويسجل بريدنا الالكتروني ورسائلنا على سكايب والفيسبوك ومحادثاتنا الهاتفية لسنوات.

فوائد العرقسوس لمرضى الجهاز الهضمى

  العرقسوس هو صديق مرضى الكبد والقرحة و هو غني بالعناصر الغذائية و الفيتامينات و الأملاح المعدنية المفيدة و الضرورية لجسم الإنسان و الجزء المستخدم من نبات العرقسوس هو جذوره و التي تستخدم في صناعة شراب العرقسوس الشهير. المكونات الكيميائية والغذائية للعرقسوس اسباراراجين , بيوتين , كولين , دهن ,حمض فوليك, جليسريزين , صمغ , اينوستيول , ليسيثين , منجنيز , حمض بانتوثنيك , حمض بارا- امينو بنزويك , تربينات خماسية

الفوائد الطبية للينسون

الينسون وكان يطلق عليه قديما الانيسون  من اهم فوائدة طرد الغازات وعلاج المغص  الاجزاء المستخدمة : البذور  ما الفوائد الطبية للينسون  1 – طارد للغازات ويقلل الانتفاخات  2 – يساعد على الهضم , مفيد فى علاج عسر الهضم  3 – يسكن المغص المعوى    ليتنا نعيد اكتشاف هذا المشروب ونعود ابنائنا على تناوله                                د/ ايهاب على ماهر                          اخصائى التحاليل الطبية                  عضو الجمعية المصرية لخدمات نقل الدم 

فوائد الشاي الاخضر لمرضى الجهاز الهضمي

  الشاي الاخضر من الاعشاب المهمة والمفيدة جدا بالنسبة للانسان ولكننا سنختص فوائد الشاي الاخضر بمرضى الجهاز الهضمي فهو مهم جدا لمواجهة الشوارد الحرة  ( free radicals ) الضارة  التى تدمر الخلايا وتصيب الانسان العديد من الامراض الخبيثة الاجزاء المستخدمة : الاوراق  يتم نقع اوراق الشاى الاخضر فى الماء الساخن وتترك لمدة خمس دقائق ثم يوضع كمية السكر المناسبة بالنسبة للمريض  فوائد الشاي الاخضر لمرضى الجهاز الهضمى  1 – يقلل

أفضل المتصفحات: متصفح جوجل كروم المميزات و العيوب Google Chrome

مقارنة بين أشهر المتصفحات بمشيئة الله سوف نستعرض أهم و أفضل متصفحات الإنترنت المجانية علي حلقات مسلسلة نتناول فيها كل متصفح بالشرح و التحليل المفصل للميزات و العيوب و كيف تختار متصفحك الذي يناسب إحتياجاتك و سنتابع بإذن الله في مقالات تقنية لاحقة مقارنة بين أفضل المتصفحات التي قمت بتجربة معظمها بالإضافة طبعاً للإستعانة ببعض المواقع الشهيرة المتخصصة في هذا المجال متصفح جوجل كروم Google Chrome  برغم حداثته قياساً بغيره من

هيثم الدسوقي -المخترع المصري- يحكي تجربته

المخنرع المصري هيثم الدسوقي يبلغ من العمر 26 عاما حاز على لقب نجم العلوم.. يحكي لنا كيف بدأ شغفه بالعلم والعلوم حيث كان عمره 14 عاما شاهد مجموعة من الأطفال مخترعين ينالون إعجاب الناس فقرر حينها الذهاب إلى أحد المراكز االمتخصصة في رعاية الموهوبين وهذا يدل على مدى تأثير الاعلام في النشئ وكان أول اختراعاته جهاز إنذار يطلق صفارته عندما تقل نبضات القلب عن 60 نبضة والذي يعد هبوطا في