الكاتب: Mohamed Ali
-
لا تكن خضرياً : 6 أسباب لتجنب اتباع حمية غذائية خضرية
في السنوات الأخيرة تنامت الدعوات لاتباع حمية غذائية نباتية من خلال الامتناع عن تناول اللحوم ثم انبثقت منها الخضرية والتي تضيف منتجات الألبان والبيض إلى قائمة الممنوعات تماماً كهدف لها، يحظى هذا المذهب بشعبية كبيرة في بعض الدول الغربية ,وتنظم الكثير من الوقفات والفعاليات للدعوة لهذا المذهب. تتنوع الأسباب لمعتنقي هذه الحمية الغذائية ما بين…
-
الحياة في منزل صحراوي بدون كهرباء … تقريباً !
يتطلب العيش في منزل صحراوي دون الاعتماد بشكل كبير على الكهرباء تخطيطًا دقيقًا و قدرة على التكيف مع التحديات الفريدة للبيئة الصحراوية القاحلة. بما أننا نتحدث عن العيش في الصحراء وليس مجرد مغامرة سريعة في البر، فإن أول ما يجب أن يتبادر للذهن بعد الماء والغذاء هو المأوى والطاقة، حيث يمكنك بناء منزل أو مأوى…
-
الشباب الأمريكي يقرأ القرآن “لفهم سر الصمود الفلسطيني” – مترجم
عثر القراء في القرآن على موضوعات تتماشى مع قيمهم أثناء سعيهم لـ “تنمية التعاطف” مع دين لطالما شوه في الغرب. ميغان بي رايس تحب القراءة. بدأت ناديا للروايات الرومانسية على منصة المراسلة الفورية Discord وتنشر مراجعات الكتب على TikTok. وفي الشهر الماضي، استخدمت رايس، البالغة من العمر 34 عاما وتعيش في شيكاغو، حساباتها على وسائل…
-
6 طرق لإشعال النار بدون ثقاب أو ولاعة
هل ترغب في معرفة بعض طرق إشعال النار في المواقف الطارئة مثل الحروب أو خلال التخييم والخروج إلى البر . خلال تلك الظروف ربما تنفد منك الأدوات التي يمكن استخدامها لإشعال النار للتدفئة أو لطهي الطعام أو الاستغاثة أو غلي الماء لتعقيمه أو تبخيرة وتكثيفه للحصول على الماء النقي، وبسبب أهمية هذا الأمر للحفاظ على…
-
10 فوائد لبيض السمك المجفف (البطارخ) للرجال والنساء
بيض السمك المجفف Dried Fish Roe أو البطارخ المجففة هو منتج غذائي مميز بسبب فوائده الصحية الكبيرة وكونه مقوي ومنشط عام للرجال والنساء حيث يحتوي على البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة والفوسفور والدهون الفسفورية وهي عناصر نادراً ما تجتمع في منتج غذائي واحد. وبعكس ما يعتقده البعض هناك فرق بين بيض السمك المجفف والكافيار،…
-
دراسة: 40% من الأشكناز لديهم جين يسبب مرض الفصام!
اكتشف العلماء جينا سائدا بين يهود الأشكناز يزيد من فرصة الإصابة بالفصام والاضطراب الفصامي العاطفي والاكتئاب الهوسي. يزيد الجين من احتمال حدوث هذه الاضطرابات العقلية بين يهود الأشكناز بنسبة 40% وبين باقي البشر بنسبة 15%. يهود الأشكناز هم إحد أحد أكبر الجماعات اليهودية في العالم. يشير مصطلح “أشكناز” إلى المنطقة التي تم توطينها فيها هؤلاء…